МАМА + МАЛЫШ = ТАНЕЦ

Текст: Юлия Соловьева

Ученые доказали, что новорожденный ребенок, чтобы выжить, не должен надолго оставаться один, так как он, в отличие от детенышей других млекопитающих, может просто погибнуть. Поэтому кричащее любимое чадо часто приходится брать на руки и при этом совершать постоянные движения. И это, только чтобы высвободить несколько минут спокойствия для его счастливых родителей.

MAWIBA – это совершенно новая идея танцев для мамы с малышом. Разработана при помощи опытных специалистов (гинеколога, акушера, детского ортопеда, хореографа и танцевального педагога). Этот курс может стать дополнением или даже заменой послеродовой восстановительной гимнастике.

Тщательно подобранные танцевальные движения направлены на укрепление организма матери после родов. Открыв в себе заложенную природой грацию, молодая мама сумеет легко и быстро справиться с послеродовой деперссией! Во время танцев с ребенком появляются положительные эмоции за счет выработки гормона эндорфина, называемого учеными гормоном счастья.

Многие молодые мамы ошибочно полагают, что отдых на диване перед телевизором восстановит силы. Но от бесполезно проведенного времени приходит уныние, и радость заменяется разочарованием. Как отмечают эксперты, зачастую это приводит к необратимым последствиям для здоровья.

Любой фитнес-тренер подтвердит, что если мышцу не тренировать, она становится дряблой и со временем перестает работать. Каждой женщине необходимо ежедневно укреплять мышцы тазового дна, особенно после родов! Основными последствиями ослабления этих мышц становятся недержание мочи и опущение или выпадение матки.

Во время танца малыш находится в специальном «слинге» на груди матери, что особенно важно и полезно для детского позвоночника в первые 10 месяцев. Как правило, в первые месяцы жизни дети плохо спят, капризничают и отбирают у мамы энергию, необходимую для послеродового восстановления. Это очень часто мешает в полной мере прочувствовать удовольствие от общения с малышом.

Из своего опыта я поняла, как важно любить себя и своего малыша и проводить с ним как можно больше времени. А что для ребенка может быть приятнее, чем уснуть в надежных маминых объятиях? Даже самые беспокойные дети мгновенно успокаиваются во время танца с мамой и засыпают, набираясь от мамы положительных эмоций через телесный контакт.

Гармонично и плавно восстановиться после родов мечтает каждая мама. Сделать это без ущерба для здоровья поможет курс, специально разработанный группой экспертов. Возможно, после таких занятий ваша жизнь вновь заиграет яркими красками. Позвольте себе ощутить радость и гордость от того, что вы мама и делаете важную и ответственную работу.

Но здоровье и счастье мамы – не единственная польза от совместных занятий танцами. Влияя таким образом на развитие вашего ребенка, вы добьетесь не только укрепления его физического тела, но сумеете укрепить взаимоотношения и подарить ребенку ощущение любви и заботы! Возможно, дети не скажут вам спасибо сейчас, но что может быть дороже для родителей, чем здоровый и уверенный в себе ребенок? А мама, у которой появляются силы и желание вернуть себе прежнюю форму, вновь становится привлекательной для самой себя и для родных и близких людей. Надеюсь, что танцы MAWIBA помогут вам в этом. Хотите танцевать с ребенком, познакомиться с другими мамами и хорошо провести время? Приезжайте на наши уроки танцев!

Курс (7-8 недель) проводится в Бергедорфе, по адресу: Osterrade 21а. 1 июля, в 9.30, состоится первый пробный урок.
Регистрация на сайте www.mawiba.net, можно через Facebook – Tanz Gymnastikstudio Immanuel, или по телефону: 017648553018 /Наталья/.
https://www.facebook.com/MawibaHamburg/?rc=p

Verfasst von:
Maria Stroiakovskaya