Как провести день в Гамбурге

ОТДОХНУТЬ НЕДОРОГО, НО СТИЛЬНО


КАК Я «РЕЛАКСИРОВАЛАСЬ» В ГАМБУРГЕ

Эта маленькая история из моей жизни, возможно, подскажет, где провести свободный денек у нас в Гамбурге…

Перед самыми выходными у меня вышел из строя компьютер, одолеваемый вирусами. Я отдала его компьютерному «доктору» и … остановилась. Что же делать?

Посидев некоторое время в задумчивости, поняла, что в голову лезут всякие непонятные мысли. Попробовала за ними понаблюдать, как за облаками на небе, останавливая свой взгляд только на «белых и пушистых». Но мозг, как профи из желтой прессы, охотился только за самыми яркими просчетами, прорехами, угрозами и прочими страхами. Мне нужна была релаксация.

РЕЛАКСАЦИЯ

Когда человек расслаблен полностью, он — «мякиш», ничего не успевает, начинает лениться, и получает абсолютный минимум.

Когда человек сосредоточивает все свои силы на достижении успеха, он  перенапрягается… и не всегда попадает в такт с природой, набивает шишки и, в лучшем случае, получает 70% желаемого.

Релаксация позволяет сфокусироваться в нужном направлении, но при этом оставаться гибким и текучим, чтобы совершить правильные действия в соответствующий момент и получить 100%  того, чего человек хочет..   

Это я где-то читала, но применить к себе никогда не могла.

И решила воспользоваться помощью профессионалов. Моя взрослая дочь давно пыталась затащить меня в йога-центр, в который она ходила. Наверное, пришло время.

Мне повезло – ближайшее занятие в расписании называлось «йога-кома». Здесь не нужно было особых знаний языка, специальной физической подготовки, а сочетание определенных скруток, растяжек, дыхания и музыкального сопровождения дало свой результат. «Релакса» добавило и то, что занятие для меня считалось пробным, то есть бесплатным.

Тут, в несколько странной позе, о которой поняла только то, что она как-то связана с собакой, я таки достигла желанного безмолвия мыслей. Это было неудивительно, так как, пытаясь копировать движения других, понимая  объяснения тренера через пятое слово, я с трудом могла о чем-то думать намеренно. Но меня осенило, зачем я сюда пришла.

Началось с того, что я посмеялась про себя – только в Гамбурге среди такого активного народа могла прийти в голову мысль о йоге. Спорт, здоровье, экология. Я столько слышала о борьбе за чистоту среды обитания в этом городе. Но мама всегда учила меня начинать с себя. А я-то, я – насколько «экологически безвредна»? В плохом настроении гашу вдохновение других, питаюсь как попало! А что добавляю к биоэнергетической оболочке города? Вспомнив весь негатив в голове, ужаснулась! (Вам тоже знакомо?). С этим надо что-то делать.

Подчиняясь потоку новых приятных ощущений, решила удержать «волну» и прогуляться в парк с потешным названием «Planten un Blomen», в который все никак не находила времени пойти. Я как раз была совсем недалеко от него  и  зашла через маленький боковой вход рядом с  телевышкой.

Узкий коридор между серыми невзрачными стенами ограждения оказался волшебным переходом в другую реальность. Такой красоты я еще не видела! Если вы там не были – это просто преступление! Наверное, такими в моем представлении были райские пейзажи.  Романтические пруды с розовыми и белыми водяными лилиями в обрамлении всевозможных цветущих трав, кустов и кустиков, раскидистые кроны огромных деревьев, бросающие замысловатые тени на извилистые тропинки, и, конечно же, невероятный сад роз! Путь привел меня в японский садик. Я шла дальше, не выходя из зеленой зоны, – через старый ботанический сад, маленький скверик с тыльной стороны Эспланады, в котором преспокойно бегали кролики, через мост Кеннеди и Альстер-парк, где успела полюбоваться закатом. Так за полтора часа и дошла домой самой красивой дорогой в моей жизни. Воспользуйтесь хорошей погодой и пройдите однажды этим маршрутом – не пожалеете!

Под впечатлением озарения, несколько просветленная, «заморочила» себе коктейль молодости.

Могу поделиться рецептом.

«Проблендорить» ½ стакана гранатового сока, 1/3 стакана свежей или замороженной черники или ягодной смеси, 1 ст.л. льняного семени, 2 ст.л. измельченной пшеницы, сок агавы или мед для сладости и 1 ст.л. индийской смеси Dabur Chyawanprash. 20 г этой аутентично серо-буро-зеленой смеси трав и фруктов соответствует 665 мг витамина С. Ее можно купить в индийском супермаркете в центре. Кстати, магазинчик порекомендую, как особое место «релаксации» — очень приличный и цены невысокие.

День удался!

И суббота встретила меня солнцем. В Гамбурге в такую погоду нельзя сидеть дома! Поэтому мы всей семьей отправились на прогулку. «Релаксированный»  человек, сами понимаете, оказывается всегда, без сомнения, в правильном месте. В этот день город был полон жизни: байкер-шоу от «Харлей-Дэвидсон» на Менкебергштрассе, две «Аиды»  в порту и многое другое…

Конечно же, купив одну на всех групповую Tageskarte, решили выжать из нее все и прокатиться с ветерком на  речном трамвайчике. (Мне нравится, что водный проезд приравнивается к остальному городскому транспорту).

Кстати, это неплохая идея для развлечения иногородних гостей – поездка на кораблике. Все традиционные туристические маршруты — достаточно дорогостоящие, но всегда можно показать те же виды, купив волшебный билетик на пять персон, в который «все включено».

И тут, как говорят у нас в России, понеслась…  Сначала вышли в Музеумсхафен выпить по чашечке кофе «на пляже». Вернулись на Ландунсбрюке, для разнообразия прогулялись вдоль мини-виноградника над станцией метро, но вида на Эльбу оказалось мало. Решили дойти до Риверсайд-отеля и получить полный обзор гавани из бара на двадцатом этаже.

Футбольную игру смотрели в колоритном ресторанчике в Португальском квартале.  Очередная рекомендация — здесь можно не «попасть в сумму», а удовольствие получить по полной программе, что мы в этот день и сделали.

Для достойного завершения вечера меня, обычно жестко следящую за бюджетом семьи, нетрудно было уговорить зайти в «неожиданно выросший на пути» карибский коктейль-бар на Каналштрассе. (Вам бы туда попасть! Место для гурманов!!).

В общем, вся обширная программа на троих не потянула и на сто евро.

Так что, если вам вдруг стало грустно, замучили проблемы и заботы, просто остановитесь и посмотрите вокруг – жизнь может стать невероятно приятной, если мы приложим немного усилий, фантазии и желания. 

Текст: Фредка


Verfasst von:
Maria Stroiakovskaya




2 ответов к “Как провести день в Гамбурге”

  1. Эх, и почему эта статья не попалась мне до моего приезда в Гамбург? Можно было бы сделать идеальной мою и без того прекрасную, насыщенную восторгом и впечатлениями программу.

  2. да, отлично написано. Был в парке Planten un Blomen два дня, когда приезжал в Гамбург, там такая красотища, просто не передать словами =)